地菜花煮鸡蛋的功效

农资资讯021

地菜花煮鸡年做法

1.

准备好荠菜花和土鸡蛋

2.准备好茶叶

地菜花煮鸡蛋的功效,第1张

3.荠菜花、鸡蛋洗净,放入砂锅,加入适量冷水,煮开

4.倒入茶叶,大火煮开,调至中火,煮15分钟

三月三荠菜荸荠煮鸡蛋做法

将新鲜的鸡蛋洗净放入锅中煮熟,煮熟的鸡蛋用冷水淋一下,把鸡蛋敲出裂纹。

2、在锅的底部放上一层荠菜,把荠菜弯成鸟窝的形状,然后再上面放上敲出裂纹的鸡蛋,上面再铺一层荠菜。

3、放入水,开火煮熟后食用。还可以放入一点红枣、枸杞、莲子、桂圆等物品增加口感。

煮菜蛋的做法

以下是煮菜蛋的做法

步骤 1

菜心炒,剩下的菜皮也能有用哦。

步骤 2

用盐腌制青菜约五分钟后,反复揉捏青菜,直至挤出碧绿的菜汁。

步骤 3

腌青菜的时候,鸡蛋冷水煮,水开后3分钟关火,闷一会儿,冷水冲凉,把壳敲碎。

步骤 4

腌好的青菜和汁水加水先煮沸后,再和鸡蛋一起煮五分钟,闷一会儿。

步骤 5

我用的青菜有点少,可以多放点,鸡蛋蛋白的颜色会更加绿。因为着急吃,鸡蛋煮的时间不长,满屋子都是青菜的香味,鸡蛋嫩嫩的也有腌青菜的鲜香,

花菜炒鸡蛋的做法

食材:

花菜 四分之一棵 、 鸡蛋 两颗 、 盐 、 鸡粉

烹饪步骤

步骤1

花菜切小粒,其实很简单,头的地方切下来就会是很小粒了,根的地方再切丁就好。

步骤2

鸡蛋打散,加盐和鸡粉。

步骤3

锅里倒少许油,油略热就可以炒鸡蛋了,当鸡蛋四周和底部凝结成固体了,铲子翻动一下鸡蛋,让中间的鸡蛋液流出来,使其也能加热成固体,当第二圈固体成型了,就把鸡蛋用铲子铲碎一点,锅子赶紧离火,趁锅里还留有一点蛋液,也就是鸡蛋还没有全是固体,因为还要加进花菜里炒,这样可以嫩一点,盛出备用。

步骤4

锅里倒油,油略热,炒花菜,开始炒着花菜会有生腥味,炒到后来就会有熟的花菜的香味了,这时加盐,加炒好的鸡蛋一起炒。

最后一步

最后,加一些些鸡粉和麻油就可以出锅开吃了。