海白菜干的做法大全

农资资讯023

干海白菜怎么做好吃做法

1 将海白菜切段放入锅中焯8-10分钟;

海白菜干的做法大全,第1张

2 锅中放入适量油,比平时要多一点最好,下葱姜蒜花椒爆炒出香味,下干辣椒,接着翻炒,最后下海白菜,加入料酒,生抽,糖,盐,味精翻炒几下起锅;

3 起锅装盘后淋上少许麻油,撒上芝麻即可。

海白菜的正确吃法

1.清炒海白菜

用料:海白菜300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克

制作步骤:

将海白菜用水冲洗干净切丝,沥净水备用。

将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。

炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。

煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。

直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。

这时放入海白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。

直至海白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。

2.海白菜粉丝炒鸡蛋

用料:鸡蛋50克,海白菜200克,粉丝100克,葱20克,蒜末10克,小辣椒20克,酱油10克,蚝油10克

做法:

海白菜切丝洗干净。

粉丝煮3—5分钟,捞出立刻入冰水,入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去。

葱,蒜末,小辣椒,根据菜量调整。

先炒鸡蛋,凝固以后立马盛出。

再倒入20克油,放入葱蒜末和小辣椒呛锅,接着倒入海白菜翻炒,加入酱油,放入粉丝、鸡蛋,倒入蚝油。

翻炒5分钟关火。

3.海白菜煎饼

用料:海白菜300克,鸡蛋50克,面粉100克,水100克,盐10克,黑胡椒粉5克,生抽10克

做法:

海白菜切碎。

鸡蛋,面粉,水混合在一起后,加入海白菜。

加入盐,胡椒粉,生抽调味。

中火,锅抹20克油,把面糊全倒进去。开始慢慢烘烤

比较厚,多烘几分钟,大概5-6分钟。烘到基本凝固可以翻面了。

反面也多烘一会儿,烘到插一根牙签进去无面糊粘连就可以出锅。

表面挤20克番茄酱。

海白菜的好吃的做法

海白菜炒肉丝一、原料:1. 主料:海白菜300 克,猪肉250 克。2. 调料:料酒,精盐、味精、酱油、葱花、姜丝。二、制法:1. 将海白菜去杂洗净切丝。猪肉洗净切丝放碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝腌渍一会。2. 油锅烧热,倒入猪肉偏炒熟而入味,再倒入海白菜炒至入味,点入味精调味,出锅即成。按:此菜由海白菜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相组成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。具有滋阴润燥,软坚散结、补中益气的功效。适用于颈淋巴结肿、阴虚咳嗽、乏力、体倦、便秘、小便不利等病症。酸辣海白菜的做法:首先在市场上买来海白菜,切成条装,放水泡一夜。重量为一斤为例第二步;把泡的不咸的海白菜用水烫一下[主要是去掉它的腥味]第三步;把蒜米切片,生姜切丝第四步;取锅放色拉油半斤烧微热,放辣椒干和花椒粒,炸至发香。[切记不要炸糊]第五步;把海白菜放在一个小容器内放入滴醋,盐和味精。拌均匀后上放上适量的糖,在糖上放上蒜片和姜丝第六步;把炸好的辣椒干和花椒趁热倒在海白菜上,在围上保鲜膜,静放12小时就可以咯!第七步;还等什么开始吃咯本菜为酸辣麻的综合风味。属于糖醋口!很正点的哦

酸辣海白菜做法

材料:海白菜800g、辅料花椒1/2汤匙、干辣椒1/2汤匙、芝麻1茶匙、豆瓣酱1汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、凉拌酱油1/2汤匙。

做法:

1、准备好所有食材,先将辣椒花椒用一汤匙油小火炸出香味,放入芝麻备用。

2、海白菜横切,焯水煮2分钟过冷水备用。

3、炸花椒辣椒的油滤出,炒郫县豆瓣酱,小火炒到油亮红色。

4、海白菜加辣椒花椒,红油,白糖,香醋,凉拌酱油,鸡精,拌匀。

5、放入保鲜盒保存,吃的时候用干净的筷子拨出来,调入一点香油即可。可以冰箱冷藏保存3-5天。

绝味酸辣海白菜的做法

材料:海白菜800g、辅料花椒1/2汤匙、干辣椒1/2汤匙、芝麻1茶匙、豆瓣酱1汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、凉拌酱油1/2汤匙。

做法:

1、准备好所有食材,先将辣椒花椒用一汤匙油小火炸出香味,放入芝麻备用。

2、海白菜横切,焯水煮2分钟过冷水备用。

3、炸花椒辣椒的油滤出,炒郫县豆瓣酱,小火炒到油亮红色。

4、海白菜加辣椒花椒,红油,白糖,香醋,凉拌酱油,鸡精,拌匀。

5、放入保鲜盒保存,吃的时候用干净的筷子拨出来,调入一点香油即可。可以冰箱冷藏保存3-5天。